Как похудеть, диеты звезд Голливуда.


Советы звезд Голливуда о том, как похудеть
Советы звезд Голливуда о том, как похудеть

Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Сознайся, что ты завидуешь их способности так быстро приходить в форму после родов или для роли, и так сногсшибательно блистать на красной дорожке. Специально для тебя звезды Голливуда раскрывают свои секреты стройности!

Гвинет Пэлтроу

Диета Гвинет Пэлтроу. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Гвинет Пэлтроу. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«Для съемок в фильме «Железный человек-2» мне нужно было похудеть. Мне пришлось увеличить вдвое тренировки со своим фитнес-инструктором Трейси Андерсон и сесть на строгую диету. С утра я выпивала омерзительный сок из морской капусты, на обед съедала низкоуглеводный сэндвич, а ужинала супом из морской капусты с небольшим кусочком индейки. Вместо перекусов я пила сок морской капусты. Я даже не знаю, как я это пережила!»

Диета Дженнифер Энистон

Диета Дженнифер Энистон. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Дженнифер Энистон. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

Звезда телеэкрана утверждает, что своей шикарной фигурой она обладает благодаря тому, что очень мало ест, как ребенок. «У меня своя бэби-диета: я завариваю себе детские каши, ем овощные и мясные пюре. В них нет соли, сахара и специй, но есть много клетчатки, от чего улучшается пищеварение и организм чистится от токсинов. Через месяц такой диеты можно съесть кусочек чизкейка.»

Диета Джессика Альба

Диета Джессика Альба. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Джессика Альба. Как похудеть, диеты звезд Голливуда..

«Когда я родила дочек Хевен и Хонор, то растолстела, как и все мамочки. Но меня пугало такое заявление в прессе. Отчего приходилось надевать двойной корсет перед выходом из дома. Он ужасно давил и в нем было очень жарко, но помогал отлично выглядеть. Наверное это тоже послужило мотивацией к тому, чтобы начать следить за питанием и активно тренироваться, так как я мечтала выкинуть его на помойку!»

Диета Кристина Агилера

Диета Кристина Агилера. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Кристина Агилера. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«У меня диета по цветам: я каждый день ем продукты определенного цвета и исключительно натуральные. К примеру, в «белые» дни я ем сырую цветную капусту и белую фасоль. «Красный» день, когда можно есть клубнику, ягоды, свеклу, мясо и перец».

 Диета Энн Хэтэуэй

 Диета Энн Хэтэуэй. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Энн Хэтэуэй. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«Для роли в «Отверженных», где я играла Фантин, я на протяжении месяца съедала лишь две порции овсянки на воде в день. Если бы не получение «Оскара» за эту роль, то я бы по сей день думала, что это бесполезное издевательство над собой».

Диета Элизабет Херли

Диета Элизабет Херли. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Элизабет Херли. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

« Диеты я не люблю, хотя и склонность к полноте имеется. Я просто раз в неделю делаю себе разгрузочный день: ем суп из кресс-салата. Я его называю салат, который плавает в кипятке».

Диета Джессика Симпсон

Диета Джессика Симпсон. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Джессика Симпсон. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«Когда я родила, то думала что стала бегемотом. Поэтому ввела в свой ежедневный график правило: ходить по 10000 шагов и выполнять три силовые тренировки 45 минут. Множество раз хотелось бросить все, и в эти моменты я раздевалась и голая стояла перед зеркалом в полный рост, спрашивая себя: «Вот так ты хочешь выглядеть?»

Диета Снуки

Диета Снуки. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Снуки. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«У меня была цель: иметь вес в 50 кг. И я начала есть печенье. Каждый день выпивала 2 литра воды и съедала 6 печенек по 90 Ккал. Это помогло, я добилась своего».

Диета Бейонсе

Диета Бейонсе. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Бейонсе. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«Дело было перед съемкой клипа «Dreamgirls», где мне надо было скинуть несколько килограммов. Я где-то прочитала про чудодейственное средство: сок лайма + лимонный сок + молотый кайенский перец + кленовый сироп. Все это разбавляется водой и выпивается за 12 раз в сутки. Я попробовала и скинула 10 кило за две недели. Но больше, я себе пообещала, так над собой издеваться я не буду!»

Диета Падма Лакшми

Диета Падма Лакшми. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Диета Падма Лакшми. Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

«Начав работу в ток-шоу «Top Chef», я сразу набрала 5 килограммов. Избавиться от них мне помогло то, что я ежедневно пешком ходила в офис, который располагался на 17ом этаже. В день выходило по 68 пролетов».

Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

Как похудеть, диеты звезд Голливуда.
Как похудеть, диеты звезд Голливуда.


Посоветуйте twlove.ru друзьям )

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + 11 =

Как похудеть, диеты звезд Голливуда.

Восстановить пароль

Вернутся
Вход