9 способов оживить вашу сексуальную жизнь, когда вы живете вместе

Это общепризнанная правда, что совместная жизнь влияет на вашу сексуальную жизнь. От застревания в колее до «смерти в постели», до чувства отвращения из-за привычки вашего партнера стричь ногти на кухне, до отказа от уединения ради эффективности (если вы когда-либо чистили зубы, пока ваш партнер какает: мы говорю о тебе), есть много факторов, которые могут привести к скуке и отключению.

К счастью, это не так. С небольшим намерением и некоторыми забавными, но практическими действиями вы можете создать более наполненную удовольствием сексуальную жизнь и отношения. Вот 9 идей, которые помогут оживить вашу сексуальную жизнь, когда вы живете вместе.

Найдите время, чтобы узнать себя

Выявление своих паттернов, привычек и тенденций – не всегда самый увлекательный процесс; однако более глубокое знание себя позволяет вам не только работать над принятием себя, но и проявлять больше сострадания и любви в ваших отношениях. Здесь четыре теста отношений, которые увеличивают близость.

Знай, что тебя заводит

Есть два подхода к роли близости – близость, связь – в сексуальной жизни.

Одна теория гласит, что близость – враг сексуального желания. Что вам нужны приключения, тайна и расстояние, чтобы возбудиться.

Другая теория гласит, что близость – это ключ к желанию. Что нужно поворачиваться друг к другу, углубляясь и приближаясь.

Какой правильный? Ни то, ни другое. И оба. На самом деле все сводится к контекст, который вас заводит.

Не знаете, что это значит для вас? Большинству людей нужно эти три общие вещи. Хотите уточнить? Есть медитация для этого!

ИССЛЕДУЙТЕ ГРЯЗНЫЕ РАЗГОВОРЫ И РОЛЕВАЯ ИГРА

Вот несколько забавных способов сделать это грязный разговор и ролевая игра. И то, и другое может быть проще, сексуальнее и менее глупо, чем вы думаете.

Говорите об этом регулярно

Регулярный чат «Состояние нашего союза» поможет вам решать проблемы по мере их возникновения, вместо того, чтобы позволять накапливаться обидам. Регулярное общение в таких чатах снижает необходимость говорить о сексе – это просто становится частью того, что вы делаете.

Предпочитаете поговорить после полового акта? Проверять, выписываться Секс-журнал.

Попробуйте список Да / Нет / Возможно

Да / Нет / Может быть, списки Включите множество сексуальных забавных вещей, которые вы можете попробовать в спальне. Попросите вас и ваших кавалеров заполнить один из них, а затем сесть – в идеале во время разговора SOTU! – и вместе переходить от страницы к странице. Выберите одну вещь, чтобы попробовать, в идеале то, что вы оба отметили как «черт возьми, да».

Держи секс в голове

Ваш мозг определяет, что важно, посредством набора основных сигналов –омг, стресс!– и осознанные решения. Держа в уме секс, вы дадите своему мозгу понять, что это приоритет. Это облегчает переход от режима работы / родителей / делания к сексуальному времени.

Сделайте снимок с чувственной фокусировкой

Если вы обнаружите, что ваш мозг блуждает во время секса, вместо этого настройтесь на свои чувства. Найдите пять вещей, которые вы чувствуете, четыре вещи, которые вы видите, три вещи, которые вы слышите, две вещи, которые вы чувствуете, и одну вещь, которую вы пробуете.

Изучите секс-коучинг

Секс-коучинг предназначен не только для отдельных лиц и пар, находящихся на грани разрыва. Фактически, большинству людей было бы полезно иметь пространство, чтобы открывать и принимать свои желания, исследовать их ценность в отношении секса и изучать конкретные советы, приемы и инструменты, которые помогут им обрести свободу в удовольствии.

Помните: ваша сексуальная жизнь – это просто еще одна часть вашей жизни

Относитесь к этому так же важно, как вы делаете свою работу, дружбу, хобби, здоровье и т. Д. То есть ваши отношения шире, чем просто секс, но они также очень важны – точно так же, как ваша карьера не определяет вас, но вы, вероятно, потратите много времени и энергии на размышления об этом. Ваше удовольствие стоит того, чтобы потратить на него время, энергию и деньги.

Источник

Читайте также: