Диета Гвинет Пэлтроу

Категория: Метка:

Описание

Диета Гвинет Пэлтроу

«Для съемок в фильме «Железный человек-2» мне нужно было похудеть. Мне пришлось увеличить вдвое тренировки со своим фитнес-инструктором Трейси Андерсон и сесть на строгую диету. С утра я выпивала омерзительный сок из морской капусты, на обед съедала низкоуглеводный сэндвич, а ужинала супом из морской капусты с небольшим кусочком индейки. Вместо перекусов я пила сок морской капусты. Я даже не знаю, как я это пережила!»

Понедельник:

Овсянка с яблоками и корицей

Овощной салат с вареной курицей и ореховым маслом

Батончик гранолы

Чили кон карне с индейкой и бататом

Вторник:

Куриный бульон с яйцом

Чили кон карне с индейкой и бататом

Горсть сырых орехов кешью и яблоко

Чечевица с лососем и радиккьо на гриле

Среда:

Рисовый хлебец с половиной авокадо и вареным яйцом

Суп из чечевицы

Батончик гранолы

Дим-самы из курицы и капусты

Четверг:

Овсянка с яблоками и корицей

Облегченная версия салата Нисуаз

Рисовый хлебец с авокадо и морской солью

Тайский салат Лаап (Лааб) и запеченный батат с пастой мисо

Пятница:

Куриный бульон с яйцом

Овощные рулеты с бататом и соусом мисо

Батончик гранолы

Жареный рис по-тайски

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Диета Гвинет Пэлтроу”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *