Есть ли тут те кто устал худеть и смирился с полнотой?

Уже два месяца хожу на фитнес почти каждый день, на аэробику, танцы, силовые. Питание улучшила на сколько смогла! Отказалась от еды на ночь, макдональса, пива и алкоголя вообще. Завтрак обед ужин в перерывах фрукты, диетическая еда, ужин вообще например зеленый салат и кусочек вареного мяса. Жрать хочется, вкусного хочется но я терплю! Я взвешиваюсь раз в неделю. Начинала я с веса 75. Сегодня встаю на весы:71!!! Я так обрадовалась! Потом еще раз встала – 72!!! Этот вес уже 2 недели!!! Весы заглючили! Я скинула всего три кг за два месяца!!! Первые два в первые дни как воду. Еще один кг стараниями. И все!!! Поела немного кофе выпила встала там 73! Я так зла на себя хочется отрывать куски жира! Мой рост 158 всего!!! Я толстуха!
Я пью джес может поэтому??? Но врач говорила он только помогает худеть! Как я расстроена!!! Не хочется уже в этот чертов фитнес идти! Все равно без толку
У меня опускаются руки, я вечно худею, вечно толстая, вечно на диете. То чуть худею то жру. Каждый день мысли вертятся вокруг этого. Я всю жизнь толстая! Нет худела ноомально но не смогла удержать…

You may also like...

Leave a Reply