Хочу худеть с понедельника! кто со мной?

С понедельника хочу похудеть! Есть желающие со мной? Вешу сейчас 60 кг, хочу сбросить до 50 кг. Раньше так весила и фигура супер была, за осень и зиму набрала 10 кг( Хочется худеть комфортно и придерживаться такого веса постоянно. Незнаю какой способ выбрать. Думала отказаться от мучного и сладкого, но вот например жаренную картошку очень люблю и чаи-кофе всякие люблю сладкие, Вообщем если будут какие-то советы какой способ выбрать (чтоб похудеть и не полнеть потом, то есть образ жизни) буду рада услышать. Может кто-то расскажет как похудел. И если кто-то с понедельника будет худеть буду тоже рада. Вместе веселее и вроде как стимул появляется.

You may also like...

Leave a Reply