Как избавиться от потливости?

Как избавиться от потливости?

Несмотря на то, что потливость является одной из важных функций организма человека, она порой может доставить массу неудобств, особенно ее избыток. Пятна на одежде заставляют чувствовать себя неловко.

Если ты заметила, что тело стало сильно потеть, то обязательно проконсультируйся у врача, ведь это может быть следствием употребления каких-либо лекарств.

В случае, если со здоровьем все в порядке, а потливость продолжается – есть целых 6 методов по борьбе с этим! И мы с удовольствием делимся с тобой этими супер-средствами!

1. Антиперспирант на ночь

Да, ты не ошиблась, именно перед сном. Дерматологи рекомендуют проделывать это до сна, потому что для активизации работы антиперспиранта ему нужно время, когда ты не потеешь. Наноси его только на чистую и сухую поверхность и чувствуй себя комфортно весь день!

2. Носи носовой платок

Используй его перед тем, как дотронуться до кого-то или пожать руку, чтобы не делиться своей «влагой» (вряд ли это кому-то понравится).

3. Носи продуваемую одежду

Чтобы потоотделение уменьшилось, делай выбор в пользу натуральных и легких тканей, в которых кожа будет «дышать». Также, обрати внимание на одежду с узорами и многослойные образы, они сделают ненавистные пятна незаметными. Светлые тона тканей отражают солнечные лучи и в том числе не дают излишне потеть.

4. Откажись от острой еды

Спровоцировать потоотделение могут такие продукты, как острый перец, чеснок и кофеин. Не налегай на них, если не хочешь иметь следы от пота на одежде.

5. Выбирай легкую обувь из натуральных материалов

Это поможет не только не потеть твоим ножкам в ней, но и не иметь неприятный запах.

6. Избавься от вредных привычек

Специалисты в данной области утверждают, что потливость усиливается от употребления алкоголя, избыточного веса и курения. Веди здоровый образ жизни и не будешь потеть.

Консультируйся с врачом, если у тебя чрезмерная потливость и используй эти несложные подсказки для комфортной жизни без пота!

Ставь лайк и присоединяйся к нам! С нами всегда интересно!

Читайте также: