Как выйти из депрессии?

Уволилась с работы и уже месяц просто лежу в кровати и ничего не хочу, сплю по 12 часов, просыпаюсь, ем и сижу в интернете и опять спать. Не могу заставить себя ни убраться, ни себя в порядок привести, выхожу только в магазин. Голова в постоянном напряжении и от людей только упадок сил, всячески избегаю общения со всеми, совсем нет силы воли чтобы заставить хотя бы свой бытовой план привести в порядок. Каждый день что-то ломается, а мне уже пофигу. Я просто лежу. Мне 22 года, работа не была тяжелой, но летом сильно моталась и стрессовала, это может быть такой затяжной отходняк? Посоветуйте что-нибудь, боюсь скоро не вылезу из кучи мусора и хлама.

You may also like...

Leave a Reply