Невроз и негативные мысли!!! Помогите!

Друзья, добрый день. Все мы знаем, что при легком нервном напряжении модно принять валерьянку и станет легче. Но что делать, если ты всегда на нервах, если мысли только о плохом, что что-то случится и представлется это в голове, постоянные страхи, недовольства, отсутсвие активности…. пассивность, что не свойственно было ранее. Сейчас мне 27 лет. И так хочется жить другой жизнью. Я довела своими некрозами себя до очередного обострения гастрита…. таблетки уже не помогают. Помогите, что делать? К хорошему психологу нет денег идти ( не работаю сейчас – это тоже кстати причина нервного напряжения) помогите!

You may also like...

Leave a Reply