похудение при отсутствии лишнего веса

Девочки, всем привет. У меня рост 162, вес 51. Вроде бы нормальное сочитание роста и веса. Но вот у меня жирные ляжки и есть жир на животе, хочу похудеть до 45. Стоит ли? Я занимаюсь спортом (пока что дома) и сижу на пп, сахар не ем, но жир не уходит. Наверное организм не считает это лишним. Как от него избавится и вообще похудеть?

You may also like...

Leave a Reply