30 дней самоудовлетворения, наполненного магией секса: что это такое и чему я научился

Мне посчастливилось работать с «секс-ведьмой», Изабелла Фраппье (как показано в третьем эпизоде goop labs) в этом месяце и, боже мой, это была поездка. Работа с ней буквально превратилась в два года терапии, объединенные в 4-недельную программу. Часть индивидуального плана, который она составила для меня? Рецепт, по крайней мере, на пять минут сольного удовольствия в день – без вибратора. Звучит весело и легко, правда? В некоторой степени да… но также очень нет.

Это привело меня к серьезному умственному, физическому и духовному расширению, заставило меня столкнуться с некоторыми тенями и, что наиболее важно, позволило мне войти в мою божественную женственность и чувствовать себя комфортно, воплощая ее. Этот опыт расширил мои представления о том, что такое на самом деле удовольствие, что на самом деле означает секс и как я могу войти в удовольствие даже в «нормальной» повседневной жизни, когда я не касаюсь себя. Потому что кто не мог использовать больше времени для хорошего самочувствия?

Начнем с самого начала.

Как мне казалось самоудовлетворение до этого «эксперимента»?

Лежу перед сном со своим вибратором 3-5 минут. Я не трачу время на стимуляцию чего-либо, кроме своего клитора. Испытываю оргазм и либо продолжаю свой день, либо готовлюсь ко сну. Звучит знакомо?

Если да, продолжайте читать. Если тебе нравится, “кто ты?” Ты психопат!, подарите себе немного любви и продолжайте читать, потому что я изменился. Я изменил время, которое трачу на себя, я изменил способ прикосновения к себе, и я узнал, что эротический план Это действительно изменило мою игру с удовольствием (и удовольствием от партнера в этом отношении) в лучшую сторону.

Теперь я знаю, что ты думаешь, хорошо, хорошо, самоудовлетворение, да, но что такое сексуальная магия?

У меня был тот же вопрос, поэтому у меня был прекрасный Изабелла разбей это для всех нас:

«Я определяю« магию »как способность изменять сознание по своему желанию. Я определяю секс как приятную энергию Эроса, и связь может быть с вами, партнером или даже со вселенной. Таким образом, в сочетании определение сексуальной магии становится способностью изменять эротическую энергию по желанию. Вовлечение и соединение в удовольствии с осознанной целью. Будь то цель – быстро снять напряжение с самим собой, открыть новую возможность для работы или более глубоко установить связь с душой любовника. Сексуальная магия для всех ».

Правила «игры», если хотите?

Проводите хотя бы пять минут в день, доставляя себе удовольствие.

Эти пять с лишним минут должны быть в другое время и в другом месте, чем обычно происходит секс с самим собой. Цель – сосредоточиться на минутном удовольствии, а не на оргазме. Оргазм больше не важен. И, конечно же, без вибратора – только ручная стимуляция.

В чем смысл?

Целью этого испытания было поощрение новых нервных путей получения удовольствия. Чтобы принести осознанность и внимательность во время удовольствия. Проводить время, исследуя собственное тело и то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо. И, конечно же, повеселиться!

Все это говорит о том, что есть время и место для быстрого перерыва. Но каждый раз подбадривать себя – значит лишать себя истинного удовольствия и связи с собой.

Истины, которые открылись для меня так далеко в этом путешествии

  1. Я понял, что предпочитаю секс с партнером, а не секс с самим собой. Я определенно даю партнеру больше пяти минут своего времени. Почему, черт возьми, я не дал себе то, что ожидал бы от партнера?
  2. Честно говоря, я не знала, как довести себя до оргазма пальцами. На это ушло время. И много проб, ошибок и исследований.
  3. Я осознал, сколько факторов существует, когда дело доходит до оргазма у людей с вульвой. Некоторые из этих факторов включают в себя, где я нахожусь в своем цикле, мое настроение, что я делал до сих пор за свой день, двигал ли я своим телом, шумел ли я во время самоудовлетворения, в каком положении я в, как я двигаю тазом и многое другое.
  4. Я на самом деле не против порно, так долго, как это не из PornHub-но не от стыда, если это то, что получает вы собираетесь, больше мощности для вас! Я также обнаружил, что аудио порно больше мой темп и вели мастурбации слишком много удовольствия (и практически формы медитации). Мастурбация с гидом (предлагается как на Quinn, так и на Dipsea) также является прекрасным местом для начала, если вы не чувствуете себя комфортно, исследуя свое тело в одиночку или у вас есть момент «Я не знаю, что делать с руками».
  5. У меня определенно были дни, когда самоудовлетворение казалось мне рутиной. Иногда я отказывался от этого, а иногда я просто протягивал пару минут и заканчивал это дело, и это совершенно нормально!
  6. Моя потребность в поиске секса / разговоров с парнями вне себя рассеялась. Можем ли мы получить «Ебать, да, девочка ?! »
  7. Мое творчество резко возросло. Будь то энергия сексуального разочарования или просто я погружаюсь в свой инь и обнимаю его, мир, возможно, никогда не узнает, но мне это очень нравится. Я больше рисовал, писал больше и больше двигал своим телом, чтобы высвободить энергию и позволить себе (не каламбур) течь.

Так где я сейчас?

Я примерно на полпути и решил поделиться им с коллективом. Вы можете читать мои ежедневные записи Вот. Когда я начал говорить об этом самостоятельно личные платформы, Я понял: (а) насколько это странно, что нас, как коллектив, удерживающий вульву, никогда не учили самоудовлетворению, (б) сколько людей всегда используют игрушку для самоудовлетворения – устраняя осознанность и магическую составляющую секса, и (в) сколько в коллективе просто не знали, «что делать руками». Моя цель – развить разговор, избавиться от вульвы, несущей клеймо самоудовлетворения, и дать каждому возможность получать удовольствие. Я создал Tumblr для моего “Ее путешествие удовольствия», Так что вы можете использовать кнопку« спросить меня о чем угодно », чтобы буквально спросить меня о чем угодно, совершенно анонимно.

PS Когда вы начнете осознавать свое самоудовлетворение в постели, я гарантирую вам, вы начнете находить способы приносить удовольствие во все повседневные дела в своей жизни. Это поистине волшебство.


Источник

Читайте также: