В период ПМС-страдаю,во время месячных-тоже…как быть?

Девочки,помогите советом дельным! У меня такая проблема,что за дней пять до месячных я становлюсь психушкой,хотя сама по себе оооочень спокойная,тихая…Вот сегодня опять одевалась,взбесилась какого то черта на шкаф,что много лишних вещей. Вывалила все,расплакалась, вспотела уже в пуховике,злющая и без настроения вышла в магазин.Хотя в обычных дни меня трудно выбесить,сроду бы не взбесил меня мой шкаф…а вот именно за дней пять до этих дней-псих. и расплакаться могу от не тех слов и забить на планы,нагрубить немного..ну просто дурею!это же не дело! во время месячных психов не наблюдается,но болит живот, набухает…
уже думаю персен пить или еще что..у кого еще бывают психи во время ПМС и потом боли во время этих дел.как справляетесь?
в школе такого не было,хотя там у меня был такой подростковый максимализм,что эмоции через край.. а вот лет с 23 стало крышу рвать((

Leave a Reply