Важность друзей для ваших романтических отношений

Ваши романтические отношения не существуют в пузыре.

Так же, как ваша дружба, здоровье и работа, она влияет на все остальные аспекты вашей жизни. Вот почему из-за драки с кавалером на следующий день будет сложнее сосредоточиться на работе; почему после потрясающего секса с партнером вы ходите с большей бодростью и намеком на тайну; и почему не иметь людей, с которыми можно поговорить / за пределами ваших отношений, может быть так одиноко.

Ставить романтические отношения выше всех остальных, может навредить отношениям

Утверждение о том, что ваш супруг / партнер – самый важный человек в вашей жизни, не только оказывает на него сильное давление, но также часто приводит к игнорированию и / или отказу от развития других отношений, которые обеспечивают другую и дополнительную поддержку. Это лишает вас возможности иметь деревню поддержки вместо одного – или даже в первую очередь – одного человека.

Ни один человек не сможет поддерживать вас 24/7

Точно так же, как вы не можете – или не должны – ожидать, что будете рядом со всеми и все время.

Для женщин, и особенно для цветных женщин, забота встроена в нашу ДНК. Это напрямую связано с нашей ценностью, и избавление от этих ожиданий может быть болезненным, но в конечном итоге освобождает. Это также проясняет важность наличия круга людей, поддерживающих вас и ваши отношения, а не только вас и вашего партнера.

Ваш партнер не обязан удовлетворять все ваши потребности

Я физически отшатнулся, когда впервые услышал это. Но когда я практиковал это и делился этим с клиентами, я наблюдал, как это работает в реальном времени, что ведет к более глубоким отношениям с собой, партнером и сообществом.

Человек №1, отвечающий за ваши потребности, – это вы. Возможность определить, в чем заключаются эти потребности, а затем попросить о помощи, – одна из самых сложных и важных частей человеческого существования. Возможность принять тот факт, что не у всех есть способности, в этот момент поддержать вас – одна из самых сложных и важных частей отношений с кем-то. И быть в согласии с этими истинами и найти необходимую поддержку – будь то самопроизвольная, от вашего партнера или из вашего круга – является одним из самых полезных.

Вам не обязательно быть лучшими друзьями со своим партнером …

Считайте, что это ваше разрешение иметь лучшего друга (или несколько человек) И партнера. Эти две роли разные, и просить одного человека быть обеими – огромное бремя. Вы можете сильно любить и любить друг друга, а также иметь лучшую подругу (или несколько).

… Или сначала поделитесь с ними хорошей новостью

Я сжиматель. Когда я получаю хорошие новости, я кричу, сжимаюсь и танцую, и я люблю праздновать с людьми, которые соответствуют мне в этой энергии. Мой любимый партнер не тот человек. Он моя опора, который будет крепко обнимать меня и говорить: «Поздравляю, детка, я так тобой горжусь».

Мой кавалер – это обычно третий или четвертый человек, которому я говорю после того, как ТЯЖУСЬ с моими лучшими подругами.

Все это не означает, что ваш кавалер никогда не должен быть первым и наоборот.

Это просто означает, что вам / им НЕ ВСЕГДА нужно быть первым. Обсудите, что это за моменты. В каких сценариях вы абсолютно №1 друг для друга? Они могут варьироваться от хобби (например, выступление или игра) до более серьезных ситуаций, таких как болезнь, отпуск и т. Д.

Вы также захотите поговорить о дружбе, не подлежащей обсуждению. Что вы абсолютно не пропустите для друзей? На что вы бросите все, чтобы поддержать друга? Поговорите об этом со своим кавалером И составьте план на случай непредвиденных обстоятельств, что произойдет, если / когда оба набора не подлежащих обсуждению возникнут одновременно. Это маловероятно, но наличие планов от A (идеальный) до F (чертовски) помогает вам ориентироваться в самых сложных сценариях.

Подружиться во взрослом возрасте сложно

И еще труднее во времена COVID, когда фактически встречи с людьми ограничены. Хотя виртуальное соединение не может заменить личное общение, оно может предложить многие из тех же преимуществ: возможность поддержки и поддержки; слушать и быть услышанным; свидетельствовать и быть свидетелями.

Для процветающих отношений нужна деревня

Эта поддержка – от друзей, семьи (избранной или биологической), коллег, поставщиков медицинских услуг, тренеров, терапевтов, партнеров и т. Д. – помогает вам в трудные времена; отмечает ваши вехи и, самое главное, напоминает вам, что вы не одиноки.

Источник

Читайте также: