Вредно ли качать пресс девушкам?

Мнения расходятся! Все мои знакомые говорят что это полезно, и потом легче будет рожать, но я читала статью какого-то фитнес-инструктора, и он сказал что девушкам вредно качать пресс. Как вы считаете? И кто давно качает пресс – почувствовали на себе вред или пользу от этого?

You may also like...

Leave a Reply