Я боюсь людей!Помогите!

Я наверное больна какой нибудь фобией.Устала от этого жуть как.Всё началось ещё в институте когда например мне приходилось выступать перед аудиторией ( даже пусть там будет человек 10), сначала начинал дрожать голос, потом руки, потом сердце в пятки, потом вообще уже не понимала что я говорю и что тут делаю..институт закончила и устроилась на работу.Помню как первое время общалась со своими первыми клиентами – меня всю колотило, вся красная – щёки горят и ниче не понимаю опять.Потом это всё перенеслось на коллектив – например День Рождение, когда все собираются – тебя ставят в круг и поздравляют – меня так колотило, что я не слышала ничего вокруг, но к этой дрожи добавилось ещё дрожь на лица – зрелище жуткое – мышцы на лице сами дергаются и я это не могу контролировать.Такое повторяется всё чаще и чаще – огда неожиданно кого-то встречу, когда надо выступить перед небольшим количеством людей (2 достаточно), когда надо что-то спросить, когда надо отстоять свою точку зрения и т.д. А сегодня надо было сходить к юристу по личному вопросу узнать кое что и пока я пднималась по ступенькам меня от одной мысли что надо обратится так закалотило что я в итоге развернулась и не пошла..Больше так не могу.Я так устала.Алкоголь снимает напряжение, но я ж не могу всегда быть под градусом.Полбутылки новопассита тоже успокаивают ( пью его если знаю что сегодня будет такой случай), но потом ужасно себя чувствую.Пью афабазол уже 3 недели – не могу сказать что есть результат..Что мне делать Что это такое и как это лечить???Может у кого было такое?Мне 26

Leave a Reply